Wohlfühlhypnose

Kurzurlaub vom Alltag – die Wohlfühl-Hypnose

 

„Wie gerne würde ich mich einfach nur mal kurz aus dem Alltag ausklinken– einmal durchatmen, alles vergessen und Kraft tanken“. Ein nachvollziehbarer Wunsch in unserer hektischen Welt. Häufig ist es aber nicht möglich, sich einfach so ein paar Tage frei zu nehmen. Also warum nicht 60 Minuten Zeit investieren in eine Wohlfühlhypnose?

 

Durch eine Wohlfühl-Hypnose begeben Sie sich in einen mentalen Kurzurlaub. Die Wirkung wird Sie überraschen: Sie fühlen sich erholt und Sie konnten eine Menge „negativen Ballast“ abwerfen. Dieser Effekt ergibt sich durch eine besondere Fähigkeit unseres Gehirns: wir nehmen Visualisierungen genauso wahr, als würden sie in der Wirklichkeit passieren. Mit anderen Worten: das, was Sie sich vorstellen, wird von ihrem Gehirn so wahrgenommen und akzeptiert, als würden Sie es tatsächlich erleben.

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Durch diese Tiefenentspannung können Sie folgende drei Ziele erreichen

 

• Diese Art von Hypnose führt Sie in eine tiefe, erholsame Entspannung – quasi ein kleiner behaglicher Kurzurlaub, in dem Sie ihre Batterien neu aufladen können

 

• Weiterhin kann durch die zusätzliche Anwendung von selbstgewählten Suggestionen eine Verbesserung unterschiedlicher Probleme und Leiden erfolgen

 

• Letztlich können Sie durch eine wiederholte Behandlung von einer hypnotische Tiefentspannung zu erstaunlichen Ergebnissen bei körperlichen oder psychischen Problemen kommen, Ihr ganzes Körpersystem lernt wieder nachhaltig zu entspannen und zu regenerieren 

 

Der Zustand einer hypnotischen Tiefenentspannung ist, gemessen mit einem EEG, vergleichbar mit der Meditation eines langjährig-erfahrenen Zen Meisters. Im Unterschied zur Meditation verläuft eine Tiefentspannung jedoch passiv, was dazu führt, dass zum Teil eine noch tiefere Ruhe, mit noch nachhaltigeren Entspannungswirkungen erlangt wird.

 

Mit der hypnotischen Tiefenentspannung kommt es nicht nur zu einer Entspannung Ihres Muskelapparates, wichtiger ist die „Entspannung“ Ihres Nervensystems.

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Allein durch die Effekte der tiefen Entspannung, können positive Auswirkungen zum Beispiel bei

 

• Stress

• Erschöpfung und Burn-out

• leichten depressiven Verstimmungen

• Innerer Unruhe und Schlafstörungen

• Schmerzen

• Spannungskopfschmerzen und Migräne

• Verspannungen

• Tinnitus

 

auftreten.

 

Wie oben beschrieben, können Suggestionen diese Effekte ggf. noch verstärken. Aber schon der Entspannungseffekt ist für viele Menschen „überwältigend“ und für sich schon eine ungemein positive Erfahrung. Probieren Sie es aus!

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Kosten und Zeitfaktor

Dauer 60 Minuten, Kosten: 100,-€

 

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