Wechseljahre/Menopause

Mit Hypnose leichter durch die Wechseljahre – bewusst, gestärkt und erfüllt

Die Wechseljahre betreffen jede Frau – früher oder später. Sie markieren nicht nur das Ende der fruchtbaren Phase, sondern auch den Beginn eines neuen Lebensabschnitts, der mit tiefgreifenden körperlichen und seelischen Veränderungen verbunden ist.

Typische Beschwerden in dieser Zeit können sein:

Gewichtszunahme
Müdigkeit, Antriebslosigkeit
Kopfschmerzen
Schlafstörungen
Hitzewallungen & Schweißausbrüche
Stimmungsschwankungen
Nervosität, Gereiztheit
depressive Verstimmungen
allgemeine Unzufriedenheit

Viele Frauen erleben diese Phase als eine Zeit der inneren Umbrüche – alte Themen, lang verdrängte Emotionen oder ungelöste Konflikte treten an die Oberfläche. Das kann herausfordernd sein – aber auch eine große Chance für Entwicklung, Heilung und Neuorientierung.

Hypnose – sanfte Begleitung durch den hormonellen Wandel

Mit medizinischer Hypnose unterstütze ich Sie dabei, alte Blockaden und emotionale Belastungen zu lösen. Denn was wir innerlich tragen, zeigt sich oft im Körper – gerade in einer Phase, in der das Hormonsystem sich grundlegend verändert.

Hypnose kann helfen bei:

Schlafproblemen und innerer Unruhe
emotionalem Ungleichgewicht
Erschöpfung und Stressreaktionen
dem Loslassen alter Muster und Themen
der bewussten Ausrichtung auf Ihre neuen Lebensziele

Zeit des Wandels – Zeit für Sie selbst

Die Wechseljahre sind weit mehr als nur ein hormoneller Umbruch – sie sind eine Einladung, innezuhalten, sich neu zu entdecken und dem eigenen Leben bewusst eine neue Richtung zu geben.

Jetzt ist die Zeit, sich Fragen zu stellen wie:

Was tut mir wirklich gut?
Welche Themen möchte ich jetzt lösen?
Wo darf es leichter werden in meinem Leben?
Wie möchte ich mein Leben künftig gestalten?

Ernährung & Hormone – Ihr Körper im neuen Gleichgewicht

In dieser Umstellungszeit verändert sich auch der Stoffwechsel – viele Frauen bemerken, dass bestimmte Lebensmittel nicht mehr vertragen werden oder Gewichtszunahme schneller erfolgt.

Deshalb spielt die Ernährung eine entscheidende Rolle.

Für diesen Bereich arbeite ich mit einer erfahrenen Kollegin zusammen, die sich auf Ernährung im Zusammenhang mit Hormonen und Schilddrüsengesundheit spezialisiert hat.

Sie bietet Ihnen einen umfassenden Onlinekurs mit 8 klar strukturierten Modulen, u. a. zu folgenden Themen:

Grundlagen: Eiweiße, Fette, Kohlenhydrate
Gluten, Darmgesundheit, Mikronährstoffe
praktische Rezepte & Empfehlungen für Ihren Alltag

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Lernen Sie, was Ihr Körper jetzt wirklich braucht. Unterstützen Sie Ihren Hormonhaushalt durch bewusste Ernährung – und erleben Sie, wie viel Energie und Leichtigkeit dadurch zurückkehren kann.

Ganzheitliche Begleitung für Ihren neuen Lebensabschnitt

Neben körperlichen Aspekten lohnt sich auch ein liebevoller Blick auf Ihre inneren Überzeugungen:
Was denken Sie über sich selbst?
Welche Emotionen beeinflussen Ihr tägliches Wohlbefinden?
Wo halten Sie sich (noch) zurück – und warum?

Jetzt ist die Zeit, in der Sie Verantwortung übernehmen dürfen – für Ihre Gesundheit, Ihre Gedanken, Ihre Gefühle.
Sie dürfen sich erlauben, glücklich zu sein.
Sie dürfen sich erlauben, sich selbst ganz neu zu leben.

Ich begleite Sie gerne – auf dem Weg zu Ihren 100 %

Sie finden bei mir Unterstützung in allen wichtigen Bereichen: körperlich, emotional und mental. Die Wechseljahre müssen keine Krise sein – sie können Ihr Aufbruch sein.

Gestalten Sie Ihren neuen Lebensabschnitt bewusst.
Lassen Sie los, was nicht mehr zu Ihnen gehört – und entdecken Sie, was Sie wirklich erfüllt.

Ja – das Leben darf Spaß machen.
Und die beste Zeit dafür ist jetzt.

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